六肖资料精准6肖10中9几道简单家常菜,葱烧虾仁

2019-10-29 12:48栏目:美食菜单
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绿西王者香炒虾球

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食物的原料明细

食物原料:椰西蓝花、红虾、红萝卜、蒜、花雕、家乐热炒鲜露、盐、油

主料

做法

  • 水发爱奥尼亚海参适量
  • 虾仁适量

1,西蓝花去粗茎掰成小块,放淡食盐加水中浸透一刹那间。

辅料

2,红虾剥出纯虾肉,挑去虾肠虾的肠道。

  • 两根
  • 蚝油适量
  • 精品老抽适量
  • 适量

3,胡萝卜去皮切成丝;蒜切末。

4,绿青花菜稍焯烫捞出。

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 平常性难度

5,锅中热油,小熊熊香花生酱,归入纯虾肉中火拌炒,淋入黄酒。

葱烧虾肉海参的做法步骤

6,参预绿菜花和胡萝卜生煎,出锅前参预家乐热炒鲜露,加适当的数量盐炒匀,淋一丢丢芝麻油就可以。

  • 1水发海参切成片待用 纯虾肉用料酒 披垒粉 矿物质抓匀待用
  • 2葱白大段下锅里煎成浅木色收取 虾肉在锅里煎成盘曲状收取另取锅放一些些芦荟姜碎把海参倒入干炒 下老汤炖十二分钟 放芝麻油 精品老抽糖 盐适当的数量 最终倒入早先煎好的纯虾肉
  • 3摆上葱花 色香味浓的海参纯虾肉即成

芝麻油南芦笋牛肉

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食物的材料:荻笋250g、羊肉200g、香油3大勺、黑玉椒1大勺、糖半大勺、独头蒜4瓣、姜1小块、甲状腺素1.5大勺、花雕1大勺、老抽几滴;

做法:

1.羊肉切成1cm见方的小丁,南芦笋去掉老根也切成差不离大小的丁,蒜和姜都切成茸待用;

2.羊肉中加入二分之一的香油,贰分一黑浮椒,糖,2大勺清澈的凉水,纤维素和花雕抓匀码味15秒钟以上;锅内放适合的数量油烧热后中大幅香蒜茸和姜茸;下羝肉粒爆炒至刚刚变色马上捞出;

3.下芦笋文火炒1—2分钟至断生,撒一点点干净的水入锅;将羖肉倒回锅中,参加剩余的六分之三芝麻油和黑胡椒,几滴酱油调色后翻匀就能够出锅;

香辣鸡爪澳洲鹌鹑蛋

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食物的原料:鸡爪500g、普通鹌鹑蛋十多少个、葱花一小把、独头蒜3g、黄姜3g、花雕两勺、干花椒适合、生抽半勺、老抽大半勺、五香粉适合的数量

做法:

1、 花脸鹌鹑蛋洗刷干净后放入水里温火煮开之后转中型小型火煮熟

2、 鸡脚用刀弄掉脚趾甲,在剁成小块儿备用

3、锅里上水,归入切好的鸡爪,再倒入一点点花雕去腥儿,煮开后用热水漱心悸净浮沫,风干水待用

4、独头蒜鲜姜切成丝,切碎的葱切长一点的段

5、锅里放少些油,归入老姜大蒜,切碎的葱炒出香味,在放入一丢丢干花椒一齐炒

6、倒入鸡爪和花脸鹌鹑蛋,炒到鸡爪外面微黄

7、参加后生可畏勺料酒,半勺生抽,和少数老抽,少量原糖,五香粉一丝丝,炒到均匀上色

8、倒入适当的量的沸水刚扑灭过食物的材料,温火烧开后转中火

9、大火收汁儿,放入少些葱花,炒匀出锅就能够

干煎Netherlands豆

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做法:

1,荷兰王国豆撕去两侧茎线后,洗干净备用。葱姜蒜切末。红杭椒切成菱形,马铃薯切丝。

2,锅烧热,插足干净的水烧开,把Netherlands豆下锅焯一下水,用凉水过凉。(那样能够减弱炒菜时间,炒出来的荷兰王国豆茶青不改变色)。

3,锅里加适当的量油,插足葱姜黄豆酱炒出香味。归入Netherlands豆、洋芋片、杭椒温火混烧。

4,依次步向一点点老抽,胡椒粉,盐,味极鲜调味。炒至均匀就可以出锅。

七姊妹剁椒鱼头

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食物的原料:胖曼波鱼头1个,福建特制七姊妹剁椒,盐2克,味素3.5克,糖1克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克

做法:

1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红花椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。

3、在鱼头上撒上七星椒剁椒、姜末、盐、豆豉、黄酒。

4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一起放入锅中蒸熟。

5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。

6、从锅中抽取碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

素炒藕片

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食材:藕、木耳、胡萝卜、青椒、葱、生抽、蚝油、盐、鸡精

做法:

1、藕洗濯干净,去皮切成条;木耳泡发洗净切小块;红萝卜、青椒切成丝;葱切碎;

2、锅中国原油工程建筑集团七成热,放切碎的葱炒香,加红萝卜片、青椒爆炒均匀,放入藕片滑炒几下,再投入老抽、芝麻油、盐调味;最终放泡发好的黑木耳干炒均匀焖一会,加少些鸡精出锅。

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