八宝粥的家常做法图解,美食食谱

2019-10-10 23:43栏目:美食新闻
TAG: 六肖资

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冬辰最好保养身体粥,绿豆粥,八样杂供食用的谷物材,保养健康。赤姜豆,红枣,糙米补气补血。大黄米温补,枸杞子明目养肾,赤姜豆里面含有多钟人体须要的补药,喜欢的看看:

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皮蛋粥用料工具

“香软的粥”

主要调味剂:大米大黄米铃铛麦米红枣大米山葫芦辅料 野生枸杞红豆 赤带豆厨具: 电压力锅分类粥主食甜味煮三十分钟经常难度

食物的材料明细

菜肉粥的做法:

主料

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  • 大米200g
  • 红豆15g
  • 红枣10g

1.备选以上食物材料

辅料

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  • 葡萄干20g
  • 薏米10g
  • 1L

2.淘洗干净

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  • 香甜口味
  • 煮工艺
  • 半钟头耗时
  • 简言之难度

3.加合适清澈的凉水

大枣四季豆粥的做法步骤

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  • 图片 61淘米,何况把米、四季豆、薏米泡水20~30分钟。
  • 图片 72把原料洗好后放进电压力锅内,煮30~40分钟左右
  • 图片 83到时刻后焖大致10~15分钟

4.因为此中有赤挂豆角和赤挂豆角,不爱熟,所以选取32分钟。本身根据所放食物的材料,选用时间。

小法门1.粥是甜口儿的,能够不放糖,因为草龙珠和红枣干本人正是甜味儿的。
2.万一不用压力锅,须要先煮赤小豆。煮到6分熟再放米等别的食物的材料。
3.以上是一位份的量。

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5.起锅

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6.和弄均匀

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7.装碗中

小窍门:

还能加江米,草龙珠等喜欢的食物材料。也能够将菜豆,赤姜豆提前泡上,那样轻便熟。

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